いつのまにか糖尿病。血糖値のコントロール奮闘記です。糖尿病生活8年目 インスリン注射まぬがれ血糖値安定生活
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糖尿病生活8年目 インスリン注射まぬがれ血糖値を 安定させました
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2007/03/04 13:52 健康 TB(0) CM(0)
便秘 宿便
宿便とは・・・
体外に排出できずに 何年も腸壁にこびりついたまま残留している
腐敗便を「宿便」といいますが これは 便秘のような苦しみがなく
自覚症状がないため たとえ快便であっても 知らない間に
腸内にたくさん溜め込んでいるかもしれないのです
そうなると どんなにいいものを食べても健康や美肌に必要な栄養が
吸収できなくなり また腸内にもヘドロがこびりついたような状態になっている為 消化機能も低下し 便秘をまねくことになるのです
溜まった便からは醗酵過程で悪玉菌を増殖させ 様々な種類の毒素を
発生させます
腸内に便が溜まることが原因で肝臓が悪玉菌を解毒できず 肝機能が
低下してしまうこともあります
便秘でないひとも3~4kg 慢性の便秘の人だと5~6kg宿便があるといわれています
私は 2kgくらkでした^^;
腸内環境を改善することで
肌トラブル・腰痛・肩こり・腹痛・動脈硬化・アレルギー・
大腸ポリープ・大腸がん・生活習慣病
などのトラブルが
少しはなくなるかもしれませんね
便秘だからといって必ず病気になるわけではありませんが
恐ろしい病気にかかる可能性を秘めていますね





2007/03/01 22:28 病気 TB(2) CM(0)
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