いつのまにか糖尿病。血糖値のコントロール奮闘記です。糖尿病生活8年目 インスリン注射まぬがれ血糖値安定生活
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糖尿病生活8年目 インスリン注射まぬがれ血糖値を 安定させました
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糖尿病と食事は一番重要です。

血糖値を上げるものは食事で、高血糖のままの
生活習慣を続ければやがて

合併症になってしまいます。

しかし、食品交換表を参考に
しても血糖値は正常に戻らないかたが
多々いるのではないでしょうか?

薬を飲んでいるから大丈夫。
インスリンを打っているから大丈夫。

でも、高血糖がやがて狭心症や脳梗塞、心筋梗塞を
引き起こす確率は非常に高くなります。

正常値に戻っていないのなら食生活改善を
今すぐ、始めるべきです。

コレステロールを多く含む食材をなるべく避け
食物繊維の多く含まれる野菜を食べましょう。

最近、ここを見ています

http://bit.ly/mEb25b
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2011/04/29 03:40 糖尿病 TB(0) CM(0)
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